清炒南瓜叶的做法清炒南瓜叶怎样做

2026/4/17 2:20:24发布8次查看

1、食材：南瓜叶一把，盐一撮，油一撮。
2、南瓜叶清洗干净。
3、油锅烧热，将南瓜叶倒进去翻炒。
4、慢慢翻炒，至南瓜叶微微变软。
5、撒入盐。
6、沿着锅边淋入少许水。
7、烧至水开。
8、起锅装盘即可。
9、南瓜叶为葫芦科植物南瓜的叶，一年生蔓生草本，茎条达2-5m。常节部生根，密被白色刚毛。主要在夏、秋采收，可以晒干或鲜用，全国各地均有分布。

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