手筋脚筋都是能够保障人们正常生活和行走等的关键地方，通常情况下，如果手脚筋被挑断了，行走功能也将失去，所以，对于被挑手脚筋的人来讲，要尽快的采用恰当的方法来进行医治。
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方法/步骤
共1图 1 初期及中期，宜祛瘀消肿，理气止痛。常用祛瘀止痛药膏等敷之。如红热较明显，宜消瘀清热，解毒退肿。常敷四黄散、清营退肿膏等。症状较轻者，可搽红花油(成药有售)、万花油(成药)等以舒筋活血。
共1图 2 当手脚筋断裂以后，可用粘膏或木板将患处固定。以便对肢体的稳固性有所增强，同时，还能够防止因为筋腱的活动而带来剧烈的疼痛感，同时利于损伤的愈合。
共1图 3 后期，以活血止痛为主。常用宝珍膏(成药)、万应膏(成药)等。如肌筋硬拘挛可用八仙逍遥汤、海桐皮汤熏洗患处。可起到温经止痛、滑利关节的作用。
注意事项
被挑手脚筋了后患者要尽快的对受伤部位进行固定，并要尽量卧床休息和调养。